MẸO HAY CẦN BIẾT ĐỂ CHĂM SÓC SỨC KHỎE N NG NGỰC

Có một bộ ngực hấp dẫn là một trong những ước muốn to lớn của nhiều chị em. Nhưng ít ai hiểu rõ quá trình phẫu thuật nâng ngực không chỉ ngày một ngày hai là xong. Bạn cần trải qua một thời gian hạn chế dài, và có nhiều điều bạn cần lưu ý:

Nhờ người khác đón về nhà sau khi phẫu thuật nâng ngực và có người ở bên bạn ít nhất trong 24 giờ đầu tiên, tốt nhất là 48 giờ đầu tiên.
Lập kế hoạch để nhờ một người chăm sóc cho bạn và cho con cái của bạn nếu cần thiết. Hãy sắp xếp những việc này trước khi đi phẫu thuật nâng ngực sẽ giúp bạn đỡ phải lo âu nhiều trong quá trình hồi phục.

Không sử dụng thuốc giảm đau khi bụng đói. Ăn bánh quy giòn, bánh mì nướng hoặc các món nhỏ khác có thể ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.
Sự chuẩn bị là điều quan trọng nhất! Hãy mua sắm trước hàng tạp hóa và chuẩn bị bữa ăn cho gia đình nếu đó là một trong những công việc mà họ phụ thuộc vào bạn.

Nằm ngửa hoặc nằm nghiêng. Không nằm sấp khi ngủ. Dù sao thì bạn cũng sẽ không làm điều này vì các cơn đau trên ngực, nhưng nếu bạn làm vậy, các bộ phận cấy ghép có thể bị lệch đi.
Ngủ ở bất cứ nơi nào bạn thấy thoải mái nhất, có thể là giường của chính bạn. Nếu bạn ngồi thoải mái hơn, hãy thử một chiếc ghế tựa hoặc ghế sofa có gối.

Tăng cường chế độ ăn uống của bạn khi bạn có thể. Uống nước và/hoặc các chất lỏng khác.
Thuốc giảm đau có thể gây buồn nôn và nếu bạn không uống đủ nước vì buồn nôn thì bạn có thể sẽ bị mất nước.

Có thể bị táo bón, thường liên quan đến thuốc giảm đau và thuốc gây mê. Phòng ngừa là cách điều trị tốt nhất, vì vậy chỉ sử dụng thuốc càng nhiều càng tốt.
Colace (100mg x 2 lần/ngày là chất làm mềm phân nhẹ nhàng) hoặc Milk of Magnesia (30cc x 1 lần hoặc 2 lần/ngày là thuốc nhuận tràng nhẹ nhàng). Các loại thuốc này có bán không cần kê đơn tại hầu hết các cửa hàng thuốc. Ăn thực phẩm chứa chất xơ hoặc một nguồn bổ sung chất xơ khác.

Tránh hoạt động gắng sức sau khi làm phẫu thuật nâng ngực. Tập thể dục và các công việc thể chất sẽ tiếp tục và tiến triển vì bạn có thể làm như vậy mà không bị đau.
Nâng tạ nặng và hoạt động gắng sức sau khi phẫu thuật nâng ngực có thể gây ra các biến chứng sau phẫu thuật. Nhưng đồng thời, lười vận động có thể gây ra trầm cảm, suy nhược và làm chậm quá trình hồi phục thể chất và tâm lý của bạn. Hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ phẫu thuật của bạn và làm theo hướng dẫn của họ.

This entry was posted in Beauty.