MÓN ĂN NÊN TRÁNH KHI PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Trước khi chọn bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc, bạn nên đảm bảo bác sĩ phẫu thuật của bạn có tất cả các kỹ năng cần thiết và là người có kinh nghiệm thực hiện nhiều phẫu thuật thành công. Nhưng không phải lúc nào cũng là lỗi của bác sĩ phẫu thuật khi xảy ra sự cố. Trong một số trường hợp, sự chuẩn bị của chính bạn và việc chăm sóc bản thân sau khi phẫu thuật cũng có thể ảnh hưởng không tốt đến kết quả phẫu thuật. Những việc này bao gồm việc ưu tiên đáp ứng một số nhu cầu nhất định và chế độ dinh dưỡng phù hợp.

Vì sao Chế độ Dinh dưỡng Trước và Sau Phẫu thuật lại Quan trọng

Sưng và viêm là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối với chấn thương vật lý. Chúng xảy ra do cơ thể gửi một lượng máu nhiều hơn lên đến trang web chấn thương. Máu mang tiểu cầu và các chất dinh dưỡng khác giúp trang web tự chữa lành. Dù vậy cũng có hiện tượng sưng và viêm quá mức. Sưng nặng và viêm dẫn đến cơn đau và có thể cản trở việc chữa lành.

Các biện pháp khắc phục phổ biến tại nhà bao gồm việc nằm ngang và chườm băng. Việc nằm ngang đặt khu vực sưng phía trên đầu để ngăn chặn lưu lượng máu tăng vào. Chườm băng làm dịu sự kích thích và làm dịu cơn đau. Có một biện pháp ngăn ngừa sưng và viêm quá mức xảy ra mà ít ai nói đến. Biện pháp khắc phục đó là chế độ ăn uống của bạn. Các loại thực phẩm khác nhau cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng và chất độc hại của riêng chúng. Những gì bạn ăn có tác động đáng kể đến huyết áp, cân nặng, chức năng cơ thể của bạn và tâm trạng của bạn. Bởi vì thực phẩm mang lại sự kiểm soát tuyệt vời như vậy đối với cơ thể bạn, chúng cũng quyết định cách cơ thể phản ứng với chấn thương.

Thức ăn cần Tránh
Nên tránh các lựa chọn đồ ăn nhanh như khoai tây chiên, hamburger, và pizza bằng mọi giá. Chúng không chỉ chứa quá nhiều muối và chất béo, chúng thường có suất ăn lớn.

Thực phẩm chế biến cũng tương tự vậy. Hầu như bất cứ thứ gì có trong một hộp hoặc gói đều đã được xử lý và thiếu lượng dinh dưỡng ban đầu. Bạn cũng nên tránh những thực phẩm này trừ khi bạn có thể xác nhận mức độ dinh dưỡng cao thông qua nhãn dinh dưỡng.

Các chất như caffein và rượu đều không tốt cho sức khỏe và có thể cản trở quá trình gây mê và làm giảm hiệu quả của các loại thuốc khác do bác sĩ phẫu thuật cho bạn. Hãy tránh chúng trước khi phẫu thuật thẩm mỹ hoặc phẫu thuật gọt hàm mặt kiểu Hàn Quốc. Aspirin và các loại thuốc giảm đau khác cũng vậy. Những loại thuốc này làm loãng máu, dẫn đến tăng lượng máu.

PHẪU THUẬT THẨM MỸ KHÔNG ĐƠN GIẢN NHƯ BẠN NGHĨ

Khi những người nổi tiếng như Kylie Jenner, Ariel Winter và Iggy Azalea nói về việc phẫu thuật thẩm mỹ của họ, có một điều rõ ràng: phẫu thuật thẩm mỹ đang ngày càng tăng số lượng. Mới năm ngoái, 1,4 triệu phụ nữ đã phẫu thuật thẩm mỹ và 12,5 triệu phụ nữ đã thực hiện các thủ thuật giải phẫu tối thiểu.

Nhưng trước khi bạn quyết định phẫu thuật chẳng hạn như phẫu thuật gọt hàm hoặc để thay đổi ngoại hình của bạn, có một số điều bạn nên hiểu.

Trong một số phương pháp, kết quả không xảy ra ngay
Bạn sẽ cảm thấy rất muốn tự chụp ảnh mình mỗi ngày và thông thường bạn sẽ không thấy bất kỳ kết quả nào. Sau khi làm phẫu thuật căng da mặt, bạn sẽ hay bị sưng mặt và bạn sẽ thường cảm thấy rất lo lắng. Nhưng việc sưng lên nhiều hơn vào ngày hôm sau là điều bình thường và bạn sẽ thấy kết quả vĩnh viễn sau khi gương mặt của bạn đã ổn định hơn sau khoảng một tuần.

Hãy đảm bảo hỏi nhiều câu hỏi nhất có thể
Chắc chắn rằng một số dạng phẫu thuật có thể được thay đổi sau đó, nhưng tốt hơn là nên chắc ăn như đinh đóng cột vào lần đầu tiên. Đặt câu hỏi trước vì bạn có thể không thể hỏi sau này. Hãy hiểu rằng hiện tại bạn trông rất đẹp rồi.

Đừng xấu hổ
Cũng dễ hiểu nếu bạn muốn giấu việc mình phẫu thuật đi. Nhưng sao lại phải làm thế? Nếu bạn trông đẹp thì ai mà quan tâm? Có gì sai khi nói “Tôi muốn đẹp hơn ở tuổi này”? Tất cả chúng ta đều sẽ già đi.

Đàn ông cũng đang bắt kịp xu hướng
Phẫu thuật thẩm mỹ không chỉ trở nên phổ biến với phụ nữ, mà còn với cả cánh đàn ông nữa. Thường là những người đàn ông sẽ có cảm giác kiểu “Tôi không còn sáu múi nữa, tôi chỉ muốn hết béo thôi.”
Rồi sẽ dẫn đến việc “Cằm của mình xấu quá. Mình muốn nhấn mí mắt. Mình muốn dùng Botox trên trán.” Dù vậy đàn ông lại ít thừa nhận việc này.

Đôi khi bác sĩ sẽ từ chối phẫu thuật cho bệnh nhân
Bác sĩ của bạn nên chăm lo cho những lợi ích của bạn trên hết. Điều đó có nghĩa là họ có thể nói Không với bạn. Các bác sĩ phẫu thuật thường từ chối 10% số khách hàng của mình vì nhiều lý do khác nhau. Lý do số một là công việc của họ là một bác sĩ. Về cơ bản, nhiệm vụ của họ là luôn giúp hướng dẫn bệnh nhân đưa ra quyết định tốt nhất cho chính họ.
Nếu ai đó cần phẫu thuật, các bác sĩ muốn việc phẫu thuật này là một điều có kết quả khả quan hơn những rủi ro đi kèm.

LƯU Ý NHỮNG ĐIỀU SAU TRƯỚC VÀ SAU KHI PHẪU THUẬT THẨM MỸ

Trông cậy vào con dao bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ để bơm môi, nâng mũi Hàn Quốc, gọt hàm vline hay bất kỳ vấn đề về da nào khác đã trở thành mốt hiện nay. Nhưng luôn có những vấn đề cần quan tâm để đảm bảo an toàn mà bạn cần phải lo khi phẫu thuật thẩm mỹ. Vì vậy, trước khi bạn quyết định thay đổi vẻ ngoài của mình thì sau đây là một số lời khuyên về những thứ cần chuẩn bị trước và sau khi phẫu thuật thẩm mỹ.

Đừng trang điểm
Mọi người đang càng chú ý hơn về các đặc điểm khuôn mặt của họ và thường muốn chỉnh sửa mũi (nâng mũi Hàn Quốc) hoặc thậm chí phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng sau khi phẫu thuật, ta nên tránh sử dụng bất kỳ loại mỹ phẩm nào ở vùng được phẫu thuật vì nó có thể dẫn đến dị ứng hoặc nhiễm trùng. Khu vực phẫu thuật nên được giữ sạch sẽ, cần được rửa bằng nước sạch.

Ở trong nhà
Nên tránh tiếp xúc với ánh mặt trời, các tia UV có thể rất có hại cho các mũi khâu phẫu thuật và khu vực được phẫu thuật. Chỉ thoa kem chống nắng thôi vẫn chưa đủ. Cần dùng kháng sinh và thuốc mỡ theo chỉ định của bác sĩ sau khi tháo chỉ.

Khẩu phần ăn lành mạnh
Kháng sinh đôi khi dẫn đến các vấn đề về dạ dày. Bạn cần tuân thủ một chế độ ăn uống phù hợp, cần tiêu thụ đủ trái cây, sữa tăng lực và thực phẩm nhẹ. Khi thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc hay phẫu thuật hạ gò má, thường rất khó ăn uống. Trong tường hợp đó thì bạn nên ăn thực phẩm lỏng. Không hút thuốc hay uống rượu cho đến khi vết phẫu thuật phục hồi hoàn toàn. Trước khi phẫu thuật bạn cũng không nên uống rượu.

Tránh uống thuốc hay thực phẩm chức năng
Nên tránh uống thuốc nào gây đông máu nhiều. Bệnh nhân nên có một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ trước khi quá trình phẫu thuật bắt đầu. Uống thực phẩm bổ sung mà không có sự đồng ý của bác sĩ có thể dẫn đến tác dụng có hại.

Nước nha đam
Từ lâu, nha đam được biết đến với khả năng làm thuốc. Uống nước nha đam giúp chữa lành các tế bào bị hư tổn từ bên trong và cũng da chắc khỏe. Các phẫu thuật – thậm chí trên khuôn mặt – thường dẫn đến việc da bị mất màu ửng hồng. Nha đam giúp phục hồi da ửng hồng, nhưng bạn chỉ nên uống nó theo khuyến nghị của bác sĩ.

Tìm hiểu về bác sĩ
Trước khi quyết định chọn bác sĩ phẫu thuật, bạn nên tìm hiểu kỹ về các bằng cấp và kỹ năng của người đó. Chắc chắn bạn không nên nhờ một chuyên gia hút mỡ thực hiện phẫu thuật nâng mũi Hàn Quốc cho mình. Bạni cũng nên thảo luận về lịch sử y tế với bác sĩ để từ đó họ có thể hỗ trợ thêm sau này.

MẸO ĂN UỐNG PHỤC HỒI PHẪU THUẬT THẨM MỸ NHANH CHÓNG

Nếu bạn vừa trải qua phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc như nâng cơ mặt, phẫu thuật hạ gò má hay căng da mặt, thực phẩm bạn ăn có thể ảnh hưởng lớn đến sự phục hồi của bạn và quyết định vết thương của bạn lành nhanh ra sao. Ăn đúng loại thực phẩm có thể ngăn ngừa các biến chứng, chẳng hạn như táo bón và đường huyết cao, và cung cấp các khối protein cần thiết để làn da của bạn nhanh chóng phục hồi.

Cần Nạp nhiều Chất xơ
Điều quan trọng là phải thêm chất xơ vào trong chế độ ăn uống của bạn khi bạn đang hồi phục sau phẫu thuật thẩm mỹ Hàn Quốc. Thực phẩm giàu chất xơ không chỉ lành mạnh hơn so với các đối tác ít chất xơ, mà chất xơ còn đóng vai trò chính trong việc ngăn ngừa táo bón, một biến chứng phổ biến sau phẫu thuật.

Hãy thưởng thức những thực phẩm giàu chất xơ này:

  • Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt: Hãy tìm những loại bánh mì sử dụng ngũ cốc nguyên hạt và có màu đậm hơn. Bánh mì trắng thường quá tinh chế, không còn nhiều chất xơ.
  • Ngũ cốc nguyên hạt: bao gồm ngô, bột yến mạch và các loại ngũ cốc khác.
  • Trái cây: Trái cây tươi là một nguồn vitamin và chất xơ tuyệt vời.
  • Rau: Rau là một nguồn chất xơ tuyệt vời và có thể được mua tươi hoặc đông lạnh.

Trái cây và Rau củ Tươi
Trái cây và rau quả tươi chứa cả chất dinh dưỡng và chất xơ rất cần thiết cho quá trình phục hồi sau phẫu thuật. Mặc dù ăn tươi là tốt nhất, các mặt hàng đông lạnh hoặc đóng hộp cũng tốt. Hãy cố gắng ưu tiên các mặt hàng chưa qua chế biến, chẳng hạn như bông cải xanh tươi, và tránh các thực phẩm chế biến, chẳng hạn như súp bông cải xanh đóng hộp.

Một tác dụng phụ của việc ăn nhiều trái cây và rau quả hơn bình thường là bị đầy hơi. Mặc dù điều này có thể là một vấn đề gây phiền nhiễu hoặc xấu hổ, nhưng nó sẽ qua nhanh thôi: trong vòng một hoặc hai ngày.

Thay thế Sản phẩm từ Sữa Ít Béo
Các sản phẩm sữa là một nguồn protein tuyệt vời rất cần thiết để phục hồi sau phẫu thuật. Tuy nhiên, việc tiêu thụ các sản phẩm sữa có thể dẫn đến táo bón sau phẫu thuật. Cũng có bằng chứng cho thấy các sản phẩm sữa có thể làm tăng bài tiết trong phổi, vì vậy nếu bạn bị ho mãn tính thì nên tránh các sản phẩm sữa trong thời gian ngắn.

Nếu bạn có thể ăn các sản phẩm từ sữa mà không bị táo bón, hãy tập trung vào các món ít béo, chẳng hạn như sữa tách kem, phô mai và sữa chua. Bạn nên ăn phô mai (dù ít béo hay không) ở mức độ vừa phải cho đến khi bạn có thể xác định liệu nó có gây táo bón hay không.

BÍ QUYẾT HỒI PHỤC NHANH SAU PHẪU THUẬT N NG MŨI HÀN QUỐC

Có nhiều loại phẫu thuật như căng da mặt và nâng mũi Hàn Quốc. Bạn có thể sẽ háo hức muốn xem kết quả phẫu thuật nâng mũi Hàn Quốc (chỉnh hình mũi) ngay lập tức, nhưng quá trình phục hồi cần có thời gian. Trong thời gian này, có những bước bạn có thể thực hiện để tăng tốc việc phục hồi và đảm bảo rằng mũi của bạn lành lại đúng cách.

Thời gian phục hồi nâng mũi trung bình là một năm. Nghe có vẻ như một thời gian dài. Có cách nào để tăng tốc thời gian này không? Thực tế thì có khá nhiều điều bạn có thể làm để giúp quá trình phục hồi phẫu thuật thẩm mỹ của bạn diễn ra suôn sẻ hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên những lời khuyên sau:

Nghe theo Lời khuyên của Bác sĩ
Đầu tiên và quan trọng nhất, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ. Bạn có thể đọc 100 bài báo trên web như thế này về việc phục hồi sau nâng mũi Hàn Quốc, nhưng không có gì tốt hơn thông tin bạn có thể nhận được từ bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khuôn mặt của bạn.

Bạn sẽ nhận được hướng dẫn cụ thể về việc nên dùng thuốc gì, khi nào nên dùng chúng, cách chăm sóc vị trí phẫu thuật để ngăn ngừa nhiễm trùng và khi nào bạn sẽ phải quay lại để kiểm tra theo dõi.

Luôn giữ Cao Đầu
Ngủ nghiêng về phía sau khi nâng mũi Hàn Quốc không chỉ không thoải mái – nó còn có thể kéo dài thời gian phục hồi của bạn bằng cách gây thêm bầm tím và sưng. Đáng sợ hơn, nó có thể làm trật mũi của bạn.

Để tránh điều này, bạn sẽ phải giữ cho đầu của bạn được nâng cao vào ban đêm trong 6 tuần sau khi phẫu thuật. Một trong những cách dễ nhất để làm điều này là chống đầu lên hai hoặc ba chiếc gối. Bạn cũng có thể ngủ dựa vào ghế tựa.

Hạn chế Hỉ Mũi
Sau khi phẫu thuật, bạn sẽ gặp phải tình trạng tắc nghẽn mũi trong vài tuần, thậm chí vài tháng. Cảm giác này được gây ra bởi các mô mũi bị sưng.

Hãy hạn chế việc hỉ mũi và hãy thảo luận với bác sĩ về việc sử dụng thuốc xịt mũi nước muối để làm ẩm nhẹ nhàng đường mũi của bạn cho đến khi sưng giảm. Bạn có thể tiếp tục hỉ mũi sau 6 tuần kể từ khi phẫu thuật.

Nếu bạn phải hắt hơi, hãy cố gắng hắt hơi qua miệng thay vì mũi.

Đừng Mang Kính
Kính râm, kính đọc sách, kính cận – bất cứ thứ gì gây áp lực lên mũi của bạn khi nó đang hồi phục đều có thể gây ra thêm vết bầm tím, sưng hoặc thậm chí vết lõm.

Bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ nâng mũi Hàn Quốc của bạn sẽ tư vấn cho bạn khi nào bạn có thể bắt đầu đeo kính lại. Trong khi chờ đợi, hãy chuyển sang mang kính áp tròng nếu bạn có thể.